少吃一定能瘦?節食甜點充飢 胰島素失衡更「催胖」
健康專欄單靠控制食物熱量,醫師提醒,並沒有辦法有效阻止脂肪囤積,即使是熱量相同的兩種食物,因種類與組成不同,減重效果就大不同,甚至會適得其反。
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詳細內容台灣已進入高齡化社會,就醫療層面而言,骨質疏鬆症越來越受到重視。衛生福利部基隆醫院楊南屏副院長說,骨質疏鬆最可怕之處,在於引發骨折的危險,骨質疏鬆所引發的骨折與年齡有密切的關係,老年人由於反應較為遲緩,骨質疏鬆病患特別容易發生骨折,要特別注意!
詳細內容氣象局說,菲律賓東方海面今天凌晨2時形成一個熱帶性低氣壓,目前恆春東南東方1700公里,預測路徑將向西通過呂宋島,往南海前進,直接撲台的機率低。
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